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コエンザイムQ10
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コエンザイムQ10(別名ユビキノン、ビタミンQ
とも呼ばれています)。もともと私たちの身体に
ある体内のエネルギー生成と生命維持に不可
欠な補酵素ですが、20歳前後をピークに減少
し、40歳以降は加速度的に減少していきます。
そして私たちの身体は徐々に酸化(錆びる)し
て行きます。体内が酸化(錆びる)すると、しわ
・シミ・たるみ・皮膚の老化を起こす原因になる
といわれています。コエンザイムQ10には体内
の酸化を防ぐ「抗酸化」作用が非常に高いとさ
れています。アメリカでは下半身の血流を良く
して下半身ダイエット効果があるとして人気が
あります。その他の効果として老化防止、免疫
機能改善、心臓疾患予防などに効果があると
されています。
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